db.users.find({'preferences.dayStart':{$exists:1}},{'preferences.dayStart':1}).forEach(function(user){
  var dayStart = +user.preferences.dayStart;
  dayStart = (_.isNaN(dayStart) || dayStart < 0 || dayStart > 24) ? 0 : dayStart;
  db.users.update({_id:user._id}, {$set:{'preferences.dayStart':dayStart}});
});